T.P PENCAK SILAT

 Tujuan & Cara Melakukan Kuda-Kuda Dasar (IPSI)  Nama : Ayu Dewi Setyawati NPM : 1906104020015 Prodi : Pendidkan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi  Kelas : 3 (tiga)        Pe ncak silat merupakan salah satu olahraga bela diri yang mana olahraga ini berasal dari Indonesia . olahraga ini juga dapat meningkatkan aspek spiritual yang mana orang pada zaman dulu sebelum dia mencapai suatu tingkat ilmu yang tinggi terlebih dahulu dia melakukan semadi. Aspek lain yang juga terbentuk dalam olahraga ini ialah aspek seni budaya.   Sikap kuda-kuda dalam pencak silat adalah hal yang sangat penting, sebaik apapun teknik serangan tidak ada artinya jika tidak didukung dengan kuda-kuda yang baik. Istilah "kuda-kuda" berasal dari kata "kuda" yang berarti posisi kaki seperti menunggang kuda.         Di dalam pencak silat s ikap kuda-kuda m erupakan sikap dasar dan sikap awal dalam pencak silat dimana cara tertentu dijadikan sebagai dasar tu...

 "VIDIO PRAKTEK GERAKAN KUDA-KUDA DASAR DALAM PENCAK SILAT" Nama : Ayu Dewi Setyawati NPM : 1906104020015 Prodi : Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi  Kelas : 3 (Tiga)  Assalamualaikum.wr.wb     Berikut ini adalah vidio praktek gerakan kuda-kuda dasar dalam pencak silat IPSI. Semoga vidio ini dapat memberikan pengetahuan serta pembelajaran bagi kita semua. TERIMA KASIH..  Cara melakukannya sebagai berikut :  Kuda-kuda Tengah  dilakukan dengan membuka dan menekuk kedua lutut dengan tumpuan berat badan di tengah. Kuda-kuda Depan  dilakukan dengan satu kaki di depan ditekuk, telapak kaki menghadap ke depan, sedangkan kaki yang di belakang berada dalam posisi lurus. Berat badan ditumpukan ke kaki depan. Kuda-kuda Belakang  yang dibagi menjadi dua jenis. Yang pertama sama seperti posisi di kuda-kuda depan, hanya saja berat badan ditumpukan ke kaki belakang. Yang kedua adalah menumpukan berat badan di kaki...

  "TEKNIK DASAR PENCAK SILAT" Nama : Ayu Dewi Setyawati NPM : 1906104020015 Prodi : Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Kelas : 3 (Tiga)  T eknik Dasar Pencak Silat                                                                                                                                                            Pencak silat adalah seni beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia.  Berbeda dengan umumnya beladiri yang lain, pencak silat mempunyai ciri khas gerakannya yang terlihat patah-patah.  Di ...